Groupe Transformation

9e édition - Septembre 2019

Groupe Transformation - 9e édition

Une nouvelle formule chez Team Boileau: le 1er groupe transformation strictement avec l’entraînement À LA MAISON avec l’équipement INCLUS DANS LE PRIX !!!

Pour qui? Les femmes désirant perdre du poids et désirant s’entraîner à la maison.

Perte de poids accélérée en 12 semaines.

  • Ce qui est compris dans le groupe transformation:
  • Plan alimentaire ajusté au 3 semaines au besoin.
  • Plan d’entrainement pour la maison en deux phases.
  • Suivi aux 3 semaines, avec photos et évaluation avec la machine bio-impédancemétrie (mesure la masse maigre, masse grasse, taux de gras viscéral)
  • 2 rencontres de groupe pour la démonstration du plan d’entraînement maison.

Équipement inclus dans notre forfait

Groupe Transformation - Équipements
  • Bandes élastique de différentes résistances.
  • Kettle Bell (10lbs chacune).
  • Disque glissant.
  • Ballon de gymnastique.
  • Élastiques avec poignées de différentes résistances.

Questions fréquentes

Combien je prévois perdre en LBS par semaine?

1 à 3 lbs par semaine.

À quoi je m’attends comme plan alimentaire?

3 repas, 2 collations, de la variété.

Combien de fois par semaine dois-je m’entrainer?

3 fois pendant 45 minutes + cardio

À qui s’adresse le plan?

Les femmes désirant perdre du poids et désirant s’entraîner à la maison.

Groupe Transformation précédent !!

Jessica
Mélanie
Sonia

Pourquoi attendre!

229.99$

/ par mois

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