Team BoileauProgramme Post-Partum
Vous vous sentez dépassée par les changements de votre corps après l'accouchement ?
Un accompagnement bienveillant pour te retrouver après bébé.
Le programme Post-partum est un accompagnement personnalisé qui combine réadaptation physique progressive, soutien émotionnel et nutrition adaptée pour des résultats durables. Notre approche se concentre sur la reconstruction des fondations de votre corps et l'augmentation de votre énergie quotidienne. L'accès à un gym n'est pas nécessaire.
Réserve ton appel300+ mamans transformées
Des centaines de mamans ont retrouvé leur équilibre dans notre communauté où le soutien fait toute la différence dans la récupération post-partum.
NOS TARIFS
Notre formule
Post-Partum
Aucun engagement, simplement une discussion pour voir si notre approche te convient.
Ton corps a accompli quelque chose d'extraordinaire. Mais depuis l'accouchement, tu te sens dépassée, épuisée et tu ne te reconnais plus?
La solution?
Une approche conçue juste pour toi
Le programme Post-Partum de Team Boileau n'est pas un programme de remise en forme générique. C'est un accompagnement sur mesure qui respecte ton corps, ton rythme de récupération et ta réalité de nouvelle maman.
COACHING BIENVEILLANT
Un accompagnement doux et encourageant qui respecte où tu en es dans ta récupération.
RYTHME RESPECTUEUX
Un programme qui s'adapte à ton corps qui récupère, sans te pousser au-delà de tes limites.
SOUTIEN ET CLARTÉ
Tu n'es plus seule. On répond à tes questions et on te guide à chaque étape du parcours.
PLAN ALIMENTAIRE ADAPTÉ
Une nutrition pensée pour soutenir ta récupération, ton énergie et ton allaitement si nécessaire.
Comment ça fonctionne
Cela fait maintenant 10 ans que je travaille avec des femmes en post-partum, et en tant que maman moi-même, je sais à quel point cette période peut être exigeante. L'entraînement a été pour moi une véritable bouffée d'air, augmentant mon énergie et mon bien-être.
Je suis ravie de pouvoir offrir un programme de remise en forme spécialement conçu pour les femmes, afin qu'elles se sentent prises en charge en toute sécurité, tout en retrouvant leur force et leur confiance.
Accompagner les femmes dans cette phase unique de la vie est une passion, et c'est un privilège de pouvoir les soutenir pour qu'elles se sentent plus fortes, plus épanouies et plus connectées à elles-mêmes.
Tout a commencé par la décision de faire un changement
Transformations
Vanessa
J'AI RETROUVÉ MON ÉNERGIE, MA BELLE PEAU EN SANTÉ, MA CONFIANCE D'AVANT GROSSESSE
Pour moi, Team Boileau c'est revenir à la maison! Après ma première grossesse 10 mois post accouchement, j'ai participé au groupe de transformation. Les résultats étaient incroyables.
Suivant ma deuxième grossesse, seulement deux mois post partum, Émilie Boileau m'a encouragé à ne pas perdre de temps et a débuté le plan post partum.
Je me disais que c'était beaucoup trop tôt, puisque je ne dormais pas plus de 3h00 consécutives par nuit, avec plusieurs réveils (entre 4-8 fois par nuit), que j'allaitais, ce serait une contrainte.
J'ai décidé de suivre le conseil d'Émilie et de me lancer une deuxième fois dans l'aventure Team Boileau. Ça fait tellement de bien au moral d'avoir une coach et de lui parler afin d'obtenir ses conseils. Jamais je n'ai senti que je dérangeais avec mes questions, elle est très investie dans ses conseils et le succès de ses clientes. Elle a pris en considération mon allaitement et a travaillé mon plan alimentaire en fonction de ce que j'allais.
Elle a toujours le petit conseil qui te permet de continuer et de te motiver à continuer et persévérer dans les moments plus difficiles. J'ai retrouvé mon énergie, ma belle peau en santé, ma confiance d'avant grossesse. Merci d'être là pour nous.
Ton parcours post-partum commence ici
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Rejoins les centaines de mamans qui ont déjà retrouvé leur confiance, leur énergie et leur force avec le programme Post-Partum.
Réserve ton appelCe programme est pour toi si...
- Tu ressens de la confusion face aux changements de ton corps après l'accouchement.
- Tu es épuisée à force de te mettre en dernier sur ta propre liste de priorités.
- Tu manques d'énergie pour être pleinement présente pour ta famille.
- Tu n'es plus à l'aise dans ton corps et ça affecte ton image de toi.
- Tu te sens seule dans ce parcours de nouvelle maman.
- Tu évites les miroirs et les photos depuis l'accouchement.
- Tu as essayé de reprendre l'exercice mais tu as peur de te blesser ou de mal récupérer.
- Tu veux retrouver ta confiance et ton énergie d'avant - ou même les dépasser.
VOTRE ÉQUIPE
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